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 Les Dimanches :
11 Juillet , 15 Août , 12 Septembre
De 9h à 12h30
Tarif : 45€
Sur Réservation au  : 06 23 50 69 33

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Yoga'n Brunch !

Je suis très heureuse de vous annoncer que nous allons vous concocter de jolies et savoureuses matinées bien-être, dès le mois de Juillet!
Des rendez vous chaque mois, un dimanche matin, nous allons vous accueillir Marta et moi même pour une belle pratique de Yoga, d'ouverture et de respiration.
 Elle sera suivie d'un brunch fait maison, de produits locaux , bio et de saison bien sûr :-)
Marta est coach en nutrition, passionnée de cuisine et de santé, elle saura répondre à vos questions en matière d'alimentation.
Des surprises vous attendent, des recettes et l'accent sera porté sur notre bien être qui passe, je le crois, forcément par notre activité physique, par notre assiette mais aussi par l'écoute de qui nous sommes.

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Stage de Yoga "A la source"
du 24 au 26 Septembre 2021

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Je suis très heureuse de vous proposer deux journées complètes d'évasion, au calme. En nous retirant de notre environnement familial, habituel, une opportunité nous est offerte de nous reposer et de nous ressourcer.

Nous allons consacrer ces journées à nous reconnecter à notre nature profonde.

Par la pratique de Yoga sous différentes formes, des Asanas (postures) aux Pranayamas,  par la méditation ou encore des échanges autour de certaines lectures de textes traditionnelsnous allons revenir vers notre coeur, au centre de notre être authentique.

Des outils extraordinaires sont à notre disposition pour avancer sur les chemins qui nous sont propres avec conscience et présence.

Durant ces deux belles journées, chacun, à son rythme pourra retrouver calme et douceur et se nourrir d'énergies qui ressourcent.

Le cadre de cet espace où nous aurons la joie et la chance de nous retrouver est véritablement idéal pour se reconnecter à la nature, à notre nature.

Nous serons accueillis dans une ferme contemporaine située à 800m d'altitude, à la Roche sur le Buis, en plein cœur des Baronnies Provençales. En toute simplicité, dans cet espace de ressourcement nous pourrons profiter de la nature, faire des ballades dans la montagne, découvrir les environs lors des randonnées.

Axé sur le bien-être de la personne et de notre environnement, le centre Divinessence se définit comme un espace d'éveil.

Une attention particulière sera portée tout le week-end à la qualité de nos repas, vrais moments de plaisir et de partage mais aussi source de santé et de vitalité.

Nos hôtes nous préparerons de savoureux repas végétariens, qui seront élaborés avec bienveillance et conscience, composés de produits frais et de saisons (locaux autant que possible).

Voici le déroulé du week-end.. à savourer..

Vendredi

 Arrivée et installation vers 16h

18h Une pratique de Yoga relaxant pour se retrouver et célébrer le début du week-end.

19h30 Dîner

21h  Relaxation - Méditation

Samedi : 

8h Yoga - Pranayama

9h30 Petit déjeuner

10h Randonnée

13h Déjeuner 

 Temps libre jusqu'a 17h (de jolis villages sont proches, la piscine sera à notre disposition, repos, lecture...)

17h Yoga - Méditation

19h Diner 

20h30 Cercle d'échanges 

21h30 Relaxation

Dimanche : 

8h Yoga - Pranayama

9h30 Petit déjeuner

10h Randonnée - Marche en pleine conscience

13h Déjeuner

14h30 Départ.. pour mieux se retrouver ..

Des séances de Réflexologie plantaire vous serons proposées également pour lesquelles il vous sera demandé de réserver.

L'espace dans lequel nous serons accueillis a été conçu de façon eco-responsable. Dans cette optique de respect de la nature et de l'humain, l’assainissement est installé en phyto-épuration (traitement des eaux « usées » par les plantes). Les produits d’entretien employés sont soigneusement sélectionnés et l’emploi de cosmétiques naturels encouragé .
La piscine naturelle est alimentée en continue à l’eau de source et filtrée par les plantes. Aussi, afin de préserver l’équilibre et la qualité de l’eau, si vous devez utiliser de la crème solaire, nous recommandons la marque ALGA MARIS des Laboratoires de Biarritz pour ses qualités et son respect de l’environnement. Aucune crème solaire d’origine non naturelle ne pourra être acceptée.

Merci d'avance pour votre compréhension et respect.

 

 

Tarif :

355€ par personne, ce tarif inclue hébergement en espace partagé de 3 personnes, les repas et les différentes pratiques proposées tout au long du week-end.

Ce tarif n'inclue pas les activités en option (Reflexologie plantaire)

Ce stage aura lieu à La Roche sur le Buis en Drôme.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. 

With Love 

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Lavender Fields
Acai Bowl