Vous avez dit Carotte?

La Carotte 🥕 LES Carottes..

Particulièrement riche en Bêta Carotène qui sera mieux assimilée si l’on associe à la carotte une matière grasse végétale . Tout simplement crues, râpées, filet d’huile d’olive, sel poivre , jus de citron, quelques noisettes grillées.. Yammy!!

On en trouve toute l’année , par contre comme tous ses copains légumes racines, les carottes absorbent les nitrates de façon importante donc à prendre en BIO 😊

Elles aident à garder une bonne vue, une jolie peau, à lutter contre la fatigue et est essentielle à la croissance de nos pitchouns !